แอพ Fitbit เปิดตัวการอัปเดตครั้งใหญ่ (พร้อมการปรับปรุงการติดตามการนอนหลับ)

Fitbit เป็นหนึ่งในโซลูชันซอฟต์แวร์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในกลุ่มเครื่องมือติดตามฟิตเนสและสุขภาพ และตอนนี้ เมื่อรวมการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ เข้าไปแล้ว มันจะยิ่งมากยิ่งขึ้นไปอีก ในโพสต์นี้เราจะตรวจสอบ ไฮไลท์ของการอัพเดตล่าสุดของ Fitbit ซึ่งแสดงถึงก้าวสำคัญในด้านคุณภาพของบริการที่เสนอให้กับผู้ใช้

ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงที่โดดเด่นที่สุด การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลกระทบต่อ การควบคุมระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับ ด้านที่การใช้งานประเภทนี้มักมองข้าม แม้ว่าจะมีความสำคัญขั้นพื้นฐานต่อความสมดุลทางร่างกายและจิตใจของบุคคลก็ตาม

แม้ว่า Fitbit จะสร้างอุปกรณ์ที่แตกต่างกัน แต่ก็เป็น smartwatches และ กิจกรรมประจำวัน เรือธงที่แท้จริงของแบรนด์ นอกเหนือจากคุณสมบัติทางเทคนิคของแต่ละรุ่นแล้ว ประโยชน์ที่แท้จริงยังอยู่ที่ความสามารถและข้อดีที่นำเสนอโดยแอปพลิเคชันอย่างเป็นทางการ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับอุปกรณ์ iOS และ Android:

การปรับปรุงที่นำมาใช้ในแอป Fitbit ใหม่

แอพ Fitbit เวอร์ชันล่าสุดได้รับการออกแบบใหม่ทั้งหมด ช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย ความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนก็คือ จากข้อมูลที่แม่นยำและมากมายที่รุ่นก่อนๆ ระบุไว้แล้ว ตอนนี้มีการเพิ่มส่วนประกอบพิเศษเพื่อจูงใจผู้ที่ติดตั้งไว้บนสายนาฬิกา

นอกเหนือจากข้อผิดพลาดของเวอร์ชันก่อนหน้าที่ตรวจพบและแก้ไขแล้ว ยังมีประเด็นที่โดดเด่นที่สุดอีกด้วย:

ข้อมูลที่ดีและเข้าถึงได้มากขึ้น

ด้วยการอัปเดต Fitbit ล่าสุด เราจะสามารถเลือกเมตริกที่จะดู โดยให้ความสำคัญกับผู้ที่เราสนใจมากที่สุดในแต่ละกรณี ใน แท็บ "วันนี้" เราจะค้นหาข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับสถิติของเรา โดยเน้นข้อมูลที่เราต้องการให้ความสำคัญเป็นพิเศษ เป็นวิธีที่ดีในการ ตรวจสอบวิวัฒนาการของการเล่นกีฬาของเรา ในช่วงระยะเวลาหนึ่งและก้าวหน้าไปสู่วัตถุประสงค์ของเรา

การสร้างภาพข้อมูลนี้ทำได้ง่ายและชัดเจนด้วยการใช้ ไอคอนและกราฟิกที่ออกแบบมาอย่างหมดจด ทั้งหมดนี้ทำให้ง่ายต่อการติดตามจำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ หรือรูปแบบการนอนของเรา อีกทางเลือกที่น่าสนใจคือสามารถบันทึกลงในแอปตลอดเวลาที่เราเมาหรือทานอาหารตลอดทั้งวัน อารมณ์ของเราในแต่ละช่วงเวลา เป็นต้น ทุกสิ่งที่เราลงทะเบียนจะถูกวิเคราะห์โดยแอป

เครื่องมือสร้างแรงจูงใจ

นี่คือจุดสร้างความแตกต่างหลักที่ทำให้การอัพเดต Fitbit ใหม่นี้แตกต่างจากรุ่นก่อนหน้า: การเน้นที่แรงจูงใจของผู้ใช้ผ่านเครื่องมือต่างๆ หนึ่งในนั้นคือ วิดีโอการฝึกอบรม ที่เราสามารถสำรวจได้โดยใช้ตัวกรองเพื่อค้นหาเซสชันที่สมบูรณ์แบบสำหรับเรา วิดีโอบางส่วนเหล่านี้สามารถเข้าถึงได้จากแท็บ "ระหว่างเรา"- หากต้องการให้ใช้งานได้ทั้งหมด จำเป็นต้องสมัครสมาชิกบริการ Fitbit Premium

นอกจากนี้ยังมี แท็บ "คุณ" เป็นสถานที่สำหรับปรับเปลี่ยนวัตถุประสงค์และติดตามเป้าหมายและความสำเร็จของเรา นอกจากนี้เรายังสามารถอัปเดตข้อมูลส่วนบุคคลของเราและเชื่อมต่อกับเพื่อนและครอบครัวที่ใช้อุปกรณ์ Fitbit ในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย

การฝึกสอนส่วนบุคคลและการจัดการการนอนหลับ (เฉพาะ Fitbit Premium เท่านั้น)

มีเหตุผลหลายประการในการตัดสินใจลองใช้ แอปพลิเคชันเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินซึ่งให้การเข้าถึงคุณสมบัติพิเศษ: ตั้งแต่คำแนะนำการฝึกอบรมส่วนบุคคลไปจนถึงระดับการฟื้นตัวรายวัน ทั้งสองด้านมีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด เนื่องจากแอปจะส่งถึงเรา คำแนะนำการฝึกอบรมส่วนบุคคล ขึ้นอยู่กับระดับการฟื้นตัวของเราในแต่ละวัน*

เช่น หากจำเป็นต้องพักผ่อน เราก็จะได้รับข้อเสนอให้ออกกำลังกายแบบเบาๆ แต่หากร่างกายได้พักผ่อน เราก็จะได้รับข้อเสนอสำหรับการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง นอกจากนี้ Fitbit Premium ยังช่วยให้คุณเข้าถึงคลังทรัพยากร วิดีโอการออกกำลังกาย และอื่นๆ อีกมากมาย

แต่บางทีสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือส่วนที่ทุ่มเทให้กับ การตรวจสอบและควบคุมการนอนหลับ- แอพจะวิเคราะห์รูปแบบการพักผ่อนและอัตราการเต้นของหัวใจขณะนอนหลับผ่านสร้อยข้อมือ โดยตรวจจับการกรนและเสียงอื่นๆ ที่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ นอกจากนี้เรายังจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงนิสัยการพักผ่อนโดยใช้ตัวชี้วัด 10 แบบ

(*) การออกกำลังกายบางอย่างกำหนดให้ผู้ใช้ต้องใช้อุปกรณ์เฉพาะ (ตุ้มน้ำหนัก ลู่วิ่งไฟฟ้า เสื่อโยคะ ฯลฯ) ในกรณีนี้ จะมีรายละเอียดอยู่ในคำอธิบายชั้นเรียน

ฟังก์ชั่นอื่น ๆ

ในเวอร์ชันพื้นฐาน มีฟังก์ชันอื่นๆ อีกมากมายที่ควรค่าแก่การเน้น นอกเหนือจากที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ในโพสต์นี้: การจัดการความเครียด (ผ่านระบบการให้คะแนน) การฝึกสติ แนวโน้มสุขภาพ การควบคุมน้ำหนัก การวัดระดับน้ำตาลในเลือด การตรวจติดตามสุขภาพประจำเดือน เคล็ดลับการให้น้ำ สูตรอาหาร ฯลฯ

อุปกรณ์ที่รองรับ

สุดท้ายนี้ควรสังเกตว่าการอัปเดตล่าสุดของแอป Fitbit คือ ใช้งานได้กับโทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ตส่วนใหญ่ในตลาดปัจจุบัน- รายละเอียดเพิ่มเติมในประเด็นนี้ ในลิงค์ต่อไปนี้- ตามหลักเหตุผลแล้ว แอปนี้ทำงานได้ดีที่สุดกับอุปกรณ์ของแบรนด์:

• สมาร์ทวอทช์ Fitbit Sensa 2
• สมาร์ทวอทช์ Fitbit Versa 4
• เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ Aria Air
• สร้อยข้อมือกิจกรรม Fitbit Charge 6
• สร้อยข้อมือกิจกรรม Luxe
• สร้อยข้อมือกิจกรรม Fitbit Inspire 3
• สร้อยข้อมือกิจกรรม Fitbit Ace 3

คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมดได้ใน เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของฟิตบิท

ฟิตบิท พรีเมี่ยม

อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างรุ่นพื้นฐานและรุ่นพรีเมี่ยมของ Fitbit? แอปพลิเคชันฟรีจะติดตามพฤติกรรมของเราและแสดงภาพรวมของสุขภาพและสมรรถภาพทางกายของเรา Fitbit Premium ให้ข้อมูลการวิเคราะห์เชิงลึก คำแนะนำเฉพาะบุคคล เข้าถึงคลังการออกกำลังกายขนาดใหญ่ และเหนือสิ่งอื่นใดคือข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับความเครียดและการนอนหลับ

ว่า ราคาต้องบอกว่าเมื่อซื้อสมาร์ทวอทช์หรือสร้อยข้อมือ Fitbit ใด ๆ ผู้ใช้จะได้รับการสมัครสมาชิกรุ่นที่ต้องชำระเงินฟรี 6 เดือนโดยอัตโนมัติ หลังจากเวลานี้ คุณต้องชำระเงินเพื่อรับสิทธิประโยชน์ของ Fitbit Premium ต่อไป 8,99 ยูโรต่อเดือนหรือ 79,99 ยูโรต่อปี- คุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา